avtsini

snorapp @ 04:02 pm: Например, фестиваль поэзии SlovoNova в Перми. День первый
Я буду в ближайшие дни вести, по мере сил, блог фестиваля "СловоNova" на сайте "Сноба". Вот про вчера - День Первый:

...Например, девушка, пришедшая на открытие фестиваля с листочком из школьной тетради, разделенным пополам: над одним столбцом — «Имя участника», над другим — «Увидела». Девушка тянет шею, ставит галочки рядом с фамилиями поэтов, художников и музыкантов, которых ей довелось увидеть, и страшно смущается, если один из них перехватывает ее взгляд.

...Например, уборщица, ночью приводящая в порядок выставочный зал и аккуратно метущая пол от одного экспоната к другому, потом фотографирующая этот экспонат на телефон, потом аккуратно метущая пол от второго экспоната к третьему, потом фотографирующая этот экспонат на телефон — и так далее.

...Например, двое журналистов, старательно фотографирующих министра культуры Пермского края Мильграма на фоне каждого поэта, проходящего мимо него в зал.
и т.д.

ulitza @ 02:57 pm: Нине Рубштейн
Ниночка, поздравляю тебя с днем рождения!

Я помню, как мы осторожно знакомились и нашу первую встречу за завтраком в кафе, и с тех пор каждая наша встреча для меня- это что-то теплое и радостное.
Я желаю тебе, чтобы твое внутреннее солнышко никогда не гасло, и чтобы ты всегда оставалась такой же красавицей, как и сейчас.
Спасибо тебе за все, за вдохновение и поддержку.

Tags: поздравления

snorapp @ 04:47 pm: SlovoNova в Перми
Открытие сегодня в 19:00 в Театре-Театре.

olga_podolska @ 11:07 am: Капри: размер - не главное

Вот лично мне, признаюсь, - холодно. Я в такой температуре ваще не живу. Поэтому самое время разобрать, наконец, летние фотографии, погреться. А по ссылочке выше - сходите, там всякие зимние ужасы: как праздновали новый год в старину и чего делали со Снегурочкой. Рекомендую. После этого про Капри читать будет особенно сладко.

Начало:
Часть 1: Неаполь
Часть 2: Капри без подробностей
Часть 3: Пьяцетта, тут была загадана загадка: отыскать улицу Лонгано, отходящую от Пьяцетты.

Продолжение: отчет о поездке, часть 4. Размер - не главное! или Отгадка, сувениры и прочие достопримечательности

( много-много фотографий и букв )



Tags: Италия, Капри

olga_podolska @ 09:45 am: Взаимосвязь депрессий и интереса к психологии
Благодаря статье m_d_n обнаружила возможность использовать построение графиков на Яндексе - ну и тут же построила сравнительный график использования слов "депрессия" и "психология" для поиска. Чиста от балды, для примера. Получилось интересное: за последние два года, оказывается, количество запросов по слову "депрессия" уменьшилось, в то время как интерес к психологии возрос.

Естественно, хочется написать вместо "в то время, как" => "благодаря тому, что".
Типа, - "Благодаря тому, что интерес людей к психологии возрос, депрессии меньше их беспокоят."

Но я не буду этого делать, как добросовестный исследователь. Просто приведу график, и всё.

Пульс блогосферы по запросам депрессия и психология

rubstein @ 01:34 am: о чем я думаю в ночь рождения
Гиперответственным клиентам, которые ответственны, в том числе, за голодающих детей в Африке, я обычно говорю, чтобы они сняли нимб, протерли и убрали в тумбочку.

Клиентам, считающим себя злыми, отвратительными и ужасными, я сообщаю, что они претендуют, как минимум, на роль мирового зла.

Тем, кто считает себя ничтожеством, я рассказываю историю о том, как прекрасно быть маленькой, безупречной песчинкой в этом мире. Вот большим и грешным - это, извините, не тоже самое. Попробуй-ка им побудь!

Тем, кто считает себя во всём правым и всё знающим, я загадываю загадку, которую они не могут разгадать.

Тех, кто безнадежно влюблен и страдает, я спрашиваю о том, как долго они собираются это делать.

Тех, кто отчаянно борется за справедливость, я спрашиваю, кто им выдал мандат.

Тем, кто ищет праведный путь, я предлагаю пожить жизнью простого смертного.

Тем, кого пугают катастрофы, которые могут произойти в будущем, я предлагаю бояться эффективнее, вкладывая энергию в мирное русло.

Тех, кто боится смерти, я приглашаю признать, что именно смерть самим своим существованием помогает нам признать, как прекрасна жизнь.

Если вы не пытаетесь занять место бога или дьявола, признаете, что быть большим и грешным - нормально, а маленьким и святым - невозможно; если вы не собираетесь стать самым большим мозгом планеты и готовы потратить жизнь на нечто более интересное, чем страдание; если вы не берете на себя роль всеобщего спасителя и просветителя; если вы способны передвигать себя в пространстве и цените жизнь - вы счастливы.

Будьте счастливы на 37-м году моей жизни. Пожалуйста.


АПД. Зайцы, спасибо большущее за ваши поздравления :)) мне страшно приятно :)

Tags: Как происходит психотерапия

rubstein @ 07:42 pm: мудрость терапевта
Леонид опубликовал отличный текст про мудрость. Рекомендую. Он вообще сам классно пишет и хорошие вещи выкладывает. Только длинно :)
Ну и - ппкс.

Tags: Профессия психотерапевт

snorapp @ 05:19 pm: Подработка в Перми: водитель
Дорогие все, кто в Перми,

на ближайшие 5 дней (17,18,19,20,21) нужен человек с машиной, которая заводится при этой температуре. Его задачей будет катать людей примерно с 10 утра до 11 вечера, - не приведи Бог, не каждую минуту и только по центру, условно говоря (Речной вокзал - гостиница "Урал" - еще пара мест), плюс, может быть, выполнять мелкие поручения. Иными словами, персональный водитель. Очень пунктуальный, очень вменяемый и с головой, - короче, ответственный человек. 5000 р. за 5 дней. Если будут экстремальные поездки, - типа, в аэропорт, - ему, конечно, доплатят. Ну, и вообще, работать с адекватными людьми. Да, можно 2 человека на 2 машинах, - если вы, скажем, в какой-то день не можете, а друг готов вас подменить.

Звонить 8 916 1480825, Ольга.

Спасибо большое.

rubstein @ 02:31 pm: виды кризисов
От Ольги Подольской:

Личностным кризисом в психологии называют этап перехода количества в качество, наступающий после накопления критичного уровня изменений личности. Каждый из нас изменяется ежесекундно: каждое принятое решение, и каждое изменение мира внешнего - отражается на мире внутреннем. Поэтому личностные кризисы - нормальные, неминуемые этапы развития. Смена устаревшего редактора реальности.

Tags: Кризис

olga_podolska @ 02:15 pm: Личностный кризис
Вообще-то, классификацию личностных кризисов нужно было разместить раньше, до описания кризиса среднего возраста.
Но написалась она позже. Ну, как написалась - так и размещаю.
Остальные кризисы откладываю до февраля.

( Что такое личностный кризис вообще? )

В психологии выделяют несколько видов кризисов: ситуативные, возрастные, экзистенциальные и духовный.
( подробнее )

Tags: кризис

rubstein @ 02:13 pm: прошлое и фундамент
Всё, чем мы себя пугаем, находится в прошлом, а не в настоящем или будущем.
Психотерапия - это искусство перепросмотра своей жизни, приводящее к тому, чтобы прошлое не только осталось в прошлом, но и к тому, чтобы извлечь из прошлого подавленные в нем ресурсы.

Есть одна трудность: клиент приходит на терапию, чтобы решить проблемы, которые он имеет в настоящем, и самый частый вопрос: "Что мне делать сейчас?" не имеет ответа. Сейчас вы можете сделать только то, что вы итак делаете. Чтобы изменилось следствие (то, с чем вы имеете дело сейчас), важно изменить изначальный импульс.

Многие спрашивают в комментах "а как мне тут сделать косметический ремонт, чтобы здание, стоящее на разрушенном фундаменте, не развалилось?" Ответ: косметическим ремонтом не обойдется. То есть, да, можно сделать косметический ремонт, и тогда здание развалится красиво.

Другие спрашивают "а как мне без вашей помощи, самостоятельно увидеть собственные уши?". Естественный ответ - в зеркале. Однако, как правило, это изображение так не нравится, что тщательно игнорируется. Терапевт - тот человек, который не даст вам сбежать в привычный хоровод доводов, аргументов, мыслей, мировоззрений, которые до сих пор вам не помогли.

Tags: Как происходит психотерапия, На приеме

rubstein @ 12:38 pm: зарисовки на приеме
Диалоги происходили в другой форме, записываю только их смысл, как я его понимаю.

- Доктор, спасите меня от навязчивой любви. Уже полгода как расстался, а все время думаю о ней.
- И что думаете о ней?
- Да это просто какая-то магия...
- Да щас.
- Нет? Но почему я не ем и не сплю?
- А о чем вы больше всего жалеете?
- Что она меня бросила, а не я ее.
- А голубчик, так это у вас хуйня. А хуйня неизлечима. самолюбие болит. Вы наверно верите, что все зависит от вас?
- Ну да, я такой успешный человек, а тут так меня кинули.
- Должна открыть тайну: от вас зависит только 50%.
- Нет, 90!
- Поторгуемся?


***

- Доктор, мне нужно похудеть.
- Чтобы что?
- Чтобы хорошо выглядеть.
- Для кого?
- Для себя.
- Да ну?
- Понимаете доктор, когда я влюбляюсь, я худею. А когда не влюбляюсь - ем сладкое. Я хочу худеть не влюбляясь.
- А что дает вам сладкое?
- Ну приятно... вкусно...
- Как когда влюбляетесь?
- Да, а разве это связано?
- Ну видите ли, у вас есть потребность любить и быть любимой, так?
- Есть, но живут же люди и без этого.
- Живут. Так же как вы.
- А без этого что, никак нельзя? Нельзя как-то избавиться от этой потребности?
- Можно. При помощи сладкого.

Tags: На приеме

rubstein @ 12:25 pm: про перфекционистов
Ленид Кроль пишет тут:

Перфекционист скорее не сделает совсем, чем плохо. Это дар природной грамотности и моментального определения ошибок в куче неожиданных мест и процессов. Приводит и к тому, что негативизм выражен сильно. "нет" реации в изобилии именно с близкими людьми. Ошибки, неточности, недоговоренности, любая подвешенность и неопределенность вызывают моментальную реакцию и раздражение. "Надо исправить", а если нельзя, не от тебя зависит, то тем более. Уже замеченно, и никуда от этого не деться. Компенсацией является быть кажущимся пофигистом, лучше заведомо оградить себя от процессов, где раздражения и ошибки будут, от неясных партнеров и вовлечений.

Цепкость, скорость, пружинистость приводят и к вспышкам подозрительности. Уж если что-то этого человека касается и занимает, с этим он вплотную. И пойде по следу, от вопроса к вопросу, проясняя для себя, выстраивая версии, заведомо наихудшие и теряя чувство юмора по дороге.

Если уж полюбит то страстно и будет ненавидеть, одновременно с этим, за неизбежные ошибки, потому что где же взять второго перфекциониста в паре.Почти все может сделать сам. От партнера ждет большого внимания, доласкивания, умягчения и полного приближения, потому что минимальное отклонение от доверия вызывает резчайшую аллергию, мучительную сосредоточенность, выплеск адреналина, когда весь прочий мир стремительно улетает на второй план и приходится идти по следу до последней ясности.

В отчаянии становится паталоганатомом отношений и ситуации, "во всем мне хочется дойти до самой сути", суть же превращается в скелет, набор рентгенограмм того, чем это было, негатив выплескивается в эту рентгенограмму, в ясное знание о соотношении белого и черного, в пользу последнего. Сидит на пепелище и воет, но зато "все ясно" и можно начинать сначала. хоть и после полной эвакуации всего живого, которого остается немного. Степень материальных разрушений тоже значения не имеет. А началось с чего? Может это вспомнить до сказанного знака, размотать клубок, но при этом пропустит принципиальные акценты, интонации и побочные смыслы, которые на самом деле были очень важны и меняли картину на противоположную.

Когда входит в штопор, лучшим поведением является рассказ сказки, обязательно про него, в любой форме, с предельно искренней интонацией, потому что только ее и слушает, а уж если она его устраивает, слушает дальше, раскраску и обращенность к себе, а уж потом содержание, расслабляется, начинает улыбаться и моментально выходит из напряжения. Уходит взъерошенность и шерсть, вставшая дыбом, ложится на место. Такой человек всегда любит аврал, экстремал, лучше артикулированный и идущий быстро, но как в игре последовательно. Это нечто вроде горных лыж или скалолазания, сжато, рискованно, четко. Очень сексуален, потому что оргазм является аналогом сброса напряжения, цель, процесс и результат идеально соответствуют друг другу, вольтаж набран, удержан, канализирован и предельно "рационально" использован.

Если выяснения отношений не завершаются сексом, чувствует себя обманутым, раздраженным и потерянным, как будто не понимает "зачем все это было". Считает себя не укрощаемым, особенно дорожит своей спонтанностью и резко реагирует на какие-то ограничения своих прав, всегда для него символических, по детски начиная борьбу и легко сжигая реальные ценности. Эта вечная опера Кармен, совершенно лишена демонстративности. Человек готов на корриду из чистого естества, зрители его совершенно не волнуют. В состояние корриды приходит очень быстро, что делает практически невозможными переговоры с ним. Чтобы их вести, нужно пройти через кабинет ренгенолога и паталогоанатома, что не мешает через десять минут после их окончания, выслушать сказку или начать новую корриду.


Tags: На приеме

rubstein @ 11:56 am: ...
Турчинский умер. Я в шоке.

Tags: Жизнь

jula_vla @ 10:01 pm: другая девочка Бы на твоем месте....
Некоторые родители обожают эту фразу. Что же это за девочка Бы такая?

Другая девочка Бы… Все детство я о ней слышала, в результате у меня сформировался образ, я очень хорошо ее себе визуально представляю.

Другая девочка Бы - она не грызет ногти, не кусает руки и губы, аккуратная, нежная, любит и целует папу и мамочку (я не сомневаюсь, что это тайная папина дочь, в большей степени, чем мамина). Она никогда не дерется, всегда подметает полы и складывает свои игрушки. Книг она не читает, если только учебники за письменным столом, у ней ведь всегда прямая спина. А еще она обожает наискучнейшие книжки, подаренные папой, либо рекомендованные к прочтению мамой. «Яму» Куприна девочка Бы будет читать, когда выйдет замуж. Золя и Мопассана тоже. Девочка Бы не любит детективы, не слушает рок, особенно Би-би-си, она понимает, что там одна пропаганда. Она вообще ничего не слушает, даже классику. Зато она учится писать маслом картины на радость старику-отцу. Ее желания всегда совпадают с родительскими. Девочка Бы хочет стать учительницей, ей незачем учиться стрелять. Девочка Бы не хочет быть солдатом или лететь в космос, поэтому она не закаляется. Вообще, с телесной жизнью Бы не все понятно: она не закаляется (и, соответственно, не доводит мать до нервного срыва), не жрет мороженного кусками, а только дома на блюдечке, растаявшее, не носится как сумасшедшая, не кувыркается дома и не садится на шпагат, чтоб не покалечиться. Кажется, она совсем не любит шевелиться. И при всем этом она никогда не болеет! Ее тренер (откуда он взялся, интересно?) не хвалит ее за подвижность и резвость, не говорит, что она бесстрашная. Зато он никогда и не жалуется, что Бы залезала в гимнастические кольца и прыгала на маты, изображая космических десантников… Девочка Бы совсем не любит гулять! Изредка, она чинно прогуливается под окнами во дворе, немного общается с девочками, которые нравятся маме и сразу домой – там дела по хозяйству. У Бы почти нет игрушек, она никогда не тащит домой всякую грязь. Игра Бы наводит на мысли о ее психической отсталости. Она чистыми руками берет куклу, переодевает ее, сажает за стол имитирует чаепитие. И все. После игры Бы ставит игрушки на раз и навсегда определенные места. Бы ненавидит всех животных и никогда к ним не прикасается.

Кажется, Бы некрасива. Да еще и не красится. Не знаю, во что она одета, видимо, в чистый мешок, потому что она всегда хорошо и опрятно выглядит, но никогда не клянчит у родителей одежды. Бы никогда не озабочена своей внешностью, она понимает, что главное – ум, но то и дело причесывается и поправляет колготки. Она или невротичка, или пограничница, что больше похоже на правду.

( Read more... )

Tags: жизнь окружная, родители и их заблуждения

dulcineja @ 09:51 am: зима
Я плетусь по центральному вокзалу и чувствую себя малюсенькой. Уже совсем поздно, народу мало, потолок где-то там, далеко, высоко.

Около закрытых касс стоит парочка стариков – ждут, вероятно, поезда. У нее ярко-синее пальто, красивые каштановые волосы и замученное лицо. У него – смешная седая шапочка-шевелюра.

Я иду, а они стоят, и в глазах усталость и боль. Она пытается завязать пояс, но руки не слушаются, и она роняет края. Он пытается ей помочь, одной рукой, потому что второй держится за стену. Жесты людей, у которых тела разбиты артиртами, артрозами, радикулитами – всем тем, короче, что разбивает все – кроме сердец.

Я иду и думаю, какого черта у нас тут нет скамеек. Я иду и борюсь сама с собой, чтобы не подойти и не завязать ей этот дурацкий пояс. Потому что не пояс ей нужен – ей нужен он, а она – ему.

Я медленно прохожу мимо и останавливаюсь. Он все-таки отрывается от стенки – медленно, покачиваясь – и ухватывает конец пояса. Она подает ему второй конец. А сама, малюсенькая эта бабулька, сама держит его. За пальто. И он – неуклюжими движениями – все-таки завязывает на ней узел. И облокачивается об стенку.

*

Мимо проходит папа с детьми. У детей в руках фигуры из воздушных шариков. Младший сын отбился от семейства, идет позади, плачет. Папа, папа, говорит он, папа, я хочу другой! Я хочу другой... Папа отвечает: сын, пойми – другого нет.

И я думаю, бедный мой мальчик, слушайся папу. Совсем скоро – не успеешь и моргнуть – ты поймешь что нет не только другого шарика. Нет другой жизни. Очнешься в один прекрасный день и подумаешь – другой-то нет.

*

Как-то неожиданно все наступила – жизнь эта, я имею в виду. Бредешь по вокзалу и думаешь о банальном: поесть, поспать, не проспать на работу, накопить на отпуск. Куда же девались мечты? Вместо них остались только цели – похудеть и бросить курить.

Бежишь по тому же вокзалу утром, виляя между людьми, как волшебная пуля, всматриваешься на ходу в их лица и думаешь – спрашивают ли они себя, куда они так бегут? Потому что я – бегу, а куда, и зачем – не знаю.

Странно осознавать, что есть классики, которых я прочитаю уже только на пенсии – если, конечно же, доживу. Странно, что есть вещи, которые я уже не успела сделать, слова, которые не успела сказать, обещания, себе и другим, которые не успела – выполнить. И неожиданно стало – поздно.

И столько всего хотелось – а вышло... как у всех. Когда-то давно, когда я была совсем девочкой, а мой друг – на шесть лет меня старше – уже дяденькой, он мне сказал, забыв, что я младше, что самое большое разочарование в жизни, это когда мечтаешь стать кем-то неординарным, а потом понимаешь, что ты – как все.

И я тогда помню, как глаза мои налились слезами, и он заметил и спохватился, и сказал, господи, господи, извини, я думал, что ты уже знаешь.

Так вот – Толик, я теперь знаю, слышишь?

Бегу в толпе утром, ползу вечером. Дом, работа, телевизор. Поесть, поспать. Ну а потом это все закончится. И другой – нет.

А может, конечно, все не так: это просто зима.

*

Об одном только молюсь – чтобы потом, под конец, было кому завязать мне пояс.

vika_pekarskaya @ 10:51 am: Прямо и криво
«Продвинутым» в психологии посвящается.
Очень явно обнаружила, что через некоторое время нахождения в пространстве «психологического просвещения», человек усваивает, что «коммуницировать нужно прямо». То есть: не манипулировать фразами типа «что-то нынче в комнате холодно», а говорить: «закрой, пожалуйста, форточку».
Так вот, часто употребляемые фразы типа:
- Мне тебя не хватает.
- После твоих слов у меня настроение испортилось.
- Мне неприятно, что ты не внимателен ко мне.
И т.п. – это никакие не прямые послания. Это самые что ни на есть манипулирующие скрытые воздействия. Выявить их предельно просто.
Если после такой или подобной фразы, ее «получатель» точно знает, что ему делать – послание прямое. Если испытывает растерянность / вину / стыд / страх и прочее – кривое и содержит подтекст "и что теперь с этим делать, ты должен догадаться сам".
Нет, вы не должны, если вам это неприятно.
Желаю всем ясных коммуникаций!

Tags: психология отношений

rubstein @ 09:22 am: еще из френд-ленты
Раз, два, три текста, рекомендованные lual про детство, откуда все.


Про мужчин и женщин пишет koolamesa , с которым, напомню, мы сейчас вместе пишем книжку про мужчин и женщин:

- про влюбленность и любовь (в чем разница)

- о социальном неравенстве - есть ли оно?

Tags: Дети, Отношения, Семейная терапия

rubstein @ 08:14 am: Мария пишет
Об этапах развития и психологическом возрасте. Тут.

Tags: Дети

ulitza @ 02:15 am: с удовольствием, используя кое-какой доступ, залезла в почти далекое прошлое....есть причина...
А там все так же. А там все то же.
Какое облегчение, господи, видеть, что меня это больше не касается!!!!
(передергиваюсь)